Psychologia szczęścia 2.5-KZK028-Z

Charakterystyka założeń psychologii pozytywnej.
Uwarunkowania dobrego życia.
Charakterystyka wybranych cnót w świetle badań psychologicznych.
Cnoty a dobrostan psychiczny jednostki.
Wykorzystanie dorobku psychologii pozytywnej na rzecz dobrego życia w praktyce.
Tworzenie szczęścia: ćwiczenia z psychologii pozytywnej.
Szczęście w teoriach i badaniach psychologicznych.
Teoria dobrostanu psychicznego wg M. Seligmana
Teoria przepływu (flow) - M. Csikszentmihalyi.
Model dobrego życia wg Carol Ryff
Cebulowa teoria szczęścia J. Czapińskiego i jej empiryczna weryfikacja.
Harvard Study of Adult Development: Co sprawia, że życie jest udane?
Przepis na szczęście wg D. Gilberta
Metody pomiaru, wyznaczniki i konsekwencje szczęścia.
Poczucie szczęścia Polaków w świetle Diagnozy Społecznej i innych sondaży (World Happiness Report).

Literatura uzupełniająca

Argyle, M. (2004). Psychologia szczęścia. Wrocław: Wydawnictwo Astrum. Czapiński, J. (red.) (2004). Psychologia pozytywna. Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka. Warszawa: Wydaw-nictwo Naukowe PWN. CZAPIŃSKI, J. (2001). Szczęście-złudzenie czy konieczność? Cebulowa teoria szczęścia w świetle nowych danych empirycz-nych. [W]: M. KOFTA, T. SZUTROWA (red.), Złudzenia, które pozwalają żyć. Szkice ze społecznej psychologii osobowo-ści (s. 266-306). Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN. Diener E., Biswas-Diener R. (2010). Szczęście. Odkrywanie bogactwa psychicznego. Sopot: SAW Smak Słowa. Gruszecka E. (2011). Wdzięczność a szczęśliwe życie. Psychologia Społeczna, 6/4, 316-330. Gruszecka E. (2003). Poczucie wdzięczności: próba opisu i wyjaśnienia. Psychologia Jakości Życia, 2, 207-228. Haidt, J. (2006). Szczęście: od mądrości starożytnych po koncepcje współczesne. Gdańsk: GWP. Kobylińska D., Lewczuk K., Marchlewska M., Pietraszek A. (2018). For Body and Mind: Practicing Yoga and Emotion Regula-tion. Social Psychological Bulletin, https://spb.psychopen.eu/browse_journal_articles?sortby=1 Kossakowska M. (2016). Projekt Dobre Życie. Sopot: Smak słowa Narain N., Narain-Phillips K. (2018). Dbaj o siebie. Warszawa: Filo Krok D. (2009). Religijność a jakość życia w perspektywie mediatorów psychospołecznych. Opole: Uniwersytet Opolski. Seria: Człowiek Rodzina Społeczeństwo Lyubomuirsky S. (2008). Wybierz szczęście. Naukowe metody budowania życia jakiego pragniesz. Warszawa: Laur

Koordynatorzy przedmiotu

Anna Bronowicka

Efekty kształcenia

Wiedza
w wyniku przeprowadzonych zajęć student powinien być w stanie:

zna terminologię stosowaną w psychologii pozytyw-nej oraz jej zastosowanie w subdyscyplinach pokrew-nych (psychologia zdrowia)

zna teoretyczne podstawy działań profilaktycznych i interwencyjnych w zakresie właściwym dla psycholo-gii pozytywnej, zna zasady praktyki opartej na dowodach

Umiejętności
w wyniku przeprowadzonych zajęć student powinien potrafić/mieć umiejętność:

wykorzystania i integrowania wiedzy teoretycznej za zakresu psychologii pozytywnej w celu analizy złożonych problemów indywidulanych i społecznych, a także projektowania działań praktycznych

potrzebne do przeprowadzenia rozmowy psychologicznej z uwzględnieniem określonej teorii szczęścia jako podstawy teoretycznej

Kompetencje społeczne
w wyniku przeprowadzonych zajęć student wykazuje:

• Jest gotowy do realizowania zadań zawodowych z zakresu psychologii szczęścia;
• Potrafi zachować krytycyzm wobec dorobku psychologii pozytywnej i jego znaczenia dla dalszego rozwoju psychologii w XXI wieku

Kryteria oceniania

B. Formy zaliczenia:

Praca zespołowa (prezentacja wybranego zagadnienia podczas zajęć)

Obecność obowiązkowa

C. Podstawowe kryteria:

Praca zespołowa: Projekt „Cnoty a dobrostan” (prezentacja w Power Point) zgodnie z ustalonymi kryteriami

Aktywność na zajęciach

Obecność obowiązkowa – zgodnie z regulaminem

Literatura

Czapiński J. (2017). Psychologia szczęścia. Kto, kiedy, dlaczego kocha życie i co z tego wynika, czyli nowa odsłona teorii
cebulowej. Warszawa: Scholar.
Csikszentmihalyi M. (2005). Przepływ. Psychologia optymalnego doświadczenia. Warszawa: Wyd. Santorski.
Gilbert D. (2007). Na tropie szczęścia. Media Rodzina.
Seligman, M. (2011). Pełnia życia : nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia. Poznań: Media Rodzina.

Trzebińska, E. (2008). Psychologia pozytywna. Warszawa: Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne.

Wojciszke B. (2011). Psychologia społeczna. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar. Rozdz. 10.

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 2.5-KZK028-Z w USOSweb