Psychologia sportu i rekreacji 2.5-PSSPORT

Treści programowe:
1. Wprowadzenie do psychologii sportu – cele i zadania, teoria a praktyka.
2. Procesy percepcyjne a działalność sportowa.
3. Rola uwagi i wyobraźni w aktywności sportowej.
4. Pamięć. Mnemotechniki ruchowe. Uczenie się motoryczne.
5. Kontrola emocjonalna w działalności sportowej. Agresja w sporcie.
6. Strategie radzenia sobie ze stresem. Treningi relaksacyjne.
7. Motywacja w sporcie. Wyznaczanie celów. Umiejscowienie kontroli. Style atrybucyjne.
8. Potrzeby i motywacja osiągnięć sportowych. Poziomy aspiracji w sporcie.
9. Osobowość sportowców. Samoocena i jej rola w działalności sportowej.
10. Różnice indywidualne a sport: temperament, inteligencja, zdolności i uzdolnienia sportowe.
11. Obszary wsparcia psychologicznego sportowca.
12. Procesy grupowe w sportach zespołowych.
13. Kształtowanie się postaw. Postawy prozdrowotne.
14. Rozwój aktywności fizycznej.
15. Podsumowanie wiedzy – kolokwium zaliczeniowe.

Dyscyplina

psychologia

Kierunek studiów

Psychologia

Literatura uzupełniająca

1. Cramer, D., Jackschath, B. (1998). Psychologia piłki nożnej. Wrocław: Oficyna Wydawnicza MARSHAL. 2. Hemmings, B., Holder, T., red. (2009). Psychologia sportu: Studia przypadków. Warszawa: PWN. 3. Kostorz, J., Rogowska, A., red. (2015). Osobowość trenera - wychowawcy w kulturze fizycznej. Opole: Studio IMPRE-SO. 4. Parzelski, D., red. (2006). Psychologia w sporcie: Teoria, badania, praktyka. Warszawa: Wydawnictwo UW. 5. Rogowska, A, Kuśnierz, C. (2012). Coping of Judo Competitors in the context of Gender, Age, Years of Practice, and Skill Level. Journal of Applied Sport Psychology, 24(4): 445-464. 6. Rogowska, A. M., Kuśnierz, C. (2013). Determinants of the attitude towards combat sports and martial arts. Journal of Combat Sports and Martial Arts, 4(2): 185-190. 7. Kuśnierz, C., Zmaczyńska-Witek, B., Rogowska, A. (2020). Association between the hierarchy of physical education goals and preferred profiles of physical education classes among students attending middle and high schools. Journal of Physical Education and Sport, 20(2), 571-576. doi:10.7752/jpes.2020.02084. 8. Rogowska, A. (2020). Personality differences between academic team sport players and physical education undergraduate students. Physical Education of Students, 24(1), 55-62. https://doi.org/10.15561/20755279.2020.0107 9. Wojciechowska-Maszkowska B., Borzucka D., Rogowska A., Kuczyński M. (2016). The relationship between postural control and self-reported engagement in physical activity in young and older age. Journal of Aging and Physical Activity, 24, 196-200.

Nakład pracy studenta

• udział w wykładach: 30 h • udział w konsultacjach z nauczycielem: 5 h • samodzielne przygotowanie do kolokwium i obecność na kolokwium: 45 h

Poziom studiów

Studia magisterskie

Semestr, w którym realizowany jest przedmiot

Tryb prowadzenia

Lektura monograficzna

Wymagania

Wiedza, umiejętności i kompetencje z zakresu następujących przedmiotów: Wprowadzenie do psychologii i historia myśli psychologicznej; Psychologia rozwoju człowieka w cyklu życia; Psychologia ogólna: emocje i motywacje; Psychologia procesów poznawczych; Psychologia różnic indywidualnych.

Założenia

Cele przedmiotu: - w zakresie wiedzy: dostarczenie wiedzy na temat psychologicznych uwarunkowań aktywności fizycznej i sportu - w zakresie umiejętności: wykształcenie umiejętności rozpoznawania potrzeb sportowca w sferze psychospołecznej - w zakresie kompetencji: uświadomienie możliwości wykorzystania wiedzy z zakresu psychologii sportu w różnych sytuacjach w codziennym życiu

Koordynatorzy przedmiotu

Aleksandra Rogowska

Efekty kształcenia

Wiedza
w wyniku przeprowadzonych zajęć student powinien być w stanie:
• definiować pojęcia związane z psychologią sportu
• scharakteryzować psychospołeczne aspekty działalności sportowej i aktywności fizycznej
• wymienić i opisać obszary wsparcia psychologicznego sportowca
• Przedstawić etapy rozwoju motorycznego

Umiejętności
w wyniku przeprowadzonych zajęć student powinien:
• zdiagnozować problem sportowca oraz zaplanować sposoby jego rozwązania i cele do osiągnięcia
• samodzielnie przygotować się do kolokwium

Kompetencje społeczne
w wyniku przeprowadzonych zajęć student wykazuje:
• aktywność w zakresie samodzielnego studiowania wiedzy z psychologii sportu

Kryteria oceniania

Sposób zaliczenia:
• zaliczenie z oceną

Formy zaliczenia:
• kolokwium pisemne

Podstawowe kryteria oceniania:
ocena końcowa z kolokwium zostanie ustalona na podstawione uzyskanej liczby punktów wg. zasady:
• ocena dostateczna: jeśli student uzyska 51-60% punktów
• ocena dostateczna plus: jeśli student uzyska 61-70% punktów
• ocena dobra: jeśli student uzyska 71- 80% punktów
• ocena dobra plus: jeśli student uzyska 81-90% punktów
• ocena bardzo dobra: jeśli student uzyska 91-100% punktów

Literatura

A. Literatura wymagana do ostatecznego zaliczenia zajęć (zdania egzaminu):

A.1. wykorzystywana podczas zajęć:
1. Gracz, J., Sankowski, T. (2000). Psychologia sportu. Poznań: AWF.
2. Jarvis, M. (2003). Psychologia sportu. Gdańsk: GWP.
3. Blecharz, J. (2006). Psychologia we współczesnym sporcie – punkt wyjścia i możliwości rozwoju. Przegląd Psycholo-giczny, 49(4), 445-462. Dostęp on-line: http://www.kul.pl/files/714/nowy_folder/4.49.2006_art.5.pdf

A.2. studiowana samodzielnie przez studenta:
1. Gracz, J. (1998). Psychospołeczne uwarunkowania aktywności sportowej człowieka. Poznań: AWF.
2. Łuszczyńska, A. (2011). Psychologia sportu i aktywności fizycznej: Zagadnienia kliniczne. Warszawa: PWN.

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 2.5-PSSPORT w USOSweb