Wychowanie fizyczne - Turystyka rowerowo-kajakowa 8-WF-TRK
Celem zajęć jest podniesienie wydolności organizmu poprzez trening typowo wytrzymałościowy, jakim jest turystyka rowerowa i kajakowa , podniesienie ogólnej sprawności organizmu oraz kształtowanie siły mięśni głównie obręczy barkowej oraz nóg. Zapoznanie z trasami rowerowymi i kajakowymi opolszczyzny, krajobrazem oraz ukształtowaniem terenu. Kształtowanie postaw prozdrowotnych.
Rodzaj przedmiotu
obowiązkowe
Koordynatorzy przedmiotu
Efekty kształcenia
Wiedza: 1. Wiadomości dotyczące tras rowerowych i kajakowych
w województwie opolskim.
2. Podstawowe informacje dotyczące zasad organizacji
wycieczek rowerowych oraz spływów kajakowych.
Umiejętności : 1. Student potrafi samodzielnie zaplanować oraz
zrealizować wycieczkę rowerową lub spływ
kajakowy.
Kompetencje społeczne (postawy):
1. Jest odpowiedzialny za uczestników zajęć dydaktycznych i wykazuje troskę o powierzony sprzęt
2. Propagowanie Turystyki rowerowej jako formy aktywności sportowo-rekreacyjnej do realizacji w czasie wolnym.
3. Uświadomienie korzyści wynikających z systematycznej aktywności ruchowej.
Kryteria oceniania
Obecność na zajęciach.
Literatura
1. Skibicki Z, 2006, Szkoła turystyki rowerowej, BeR.
2. Praca zbiorowa, 2013, Wszystko o rowerze - budowa,
konserwacja, regulacja, Rea.
3. Atlas rowerowy Województwa Opolskiego, 2005, BiK
4. Tadeusz Rynkiewicz, 2011, Kajakarstwo klasyczne, AWF Poznań.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: