Wychowanie fizyczne - Tenis stołowy 8-WF-TS
Studenci zapoznają się w początkowych zajęciach w semestrze z podstawowymi sposobami poruszania się w tenisie stołowym: krok dostawny, krok skrzyżny, doskok, z techniki gry z dwoma podstawowymi odbiciami piłeczki forhendem i bekhendem. Zwracamy uwagę na ustawienie NN podczas każdego z rodzaju odbić. Dla studentów zdolniejszych ruchowo wprowadzamy naukę odbicia top spinem (z rotacją postępującą). W następnej części semestru wprowadzamy doskonalenie poszczególnych elementów technicznych gry w tenisa stołowego, wprowadzając jednocześnie nauczanie i doskonalenie wykonanie serwisu stroną bekhendową i forhendową rakietki. Następnym etapem jest wprowadzenie rywalizacji indywidualnej - gry singlowe. Zapoznanie z podstawowymi zasadami gry w tenisa stołowego. Jednocześnie zapoznajemy uczestników zajęć z systemami przeprowadzania rywalizacji w tenisie stołowym. Przeprowadzamy turnieje singlowe kobiet i mężczyzn systemem "każdy z każdym". Uczymy zasad gry w parach - deble i miksty. Turniej gier deblowych i mikstów przeprowadzamy systemem brazylijskim z grą w repasażach. Na zakończenie semestru studenci samodzielnie przeprowadzają turniej indywidualny systemem pucharowym. W całym cyklu turniejów doskonalimy technikę gry w tenisa stołowego.
Dyscyplina
Kierunek studiów
Nakład pracy studenta
Poziom studiów
Profil kształcenia
Rodzaj przedmiotu
W cyklu 2023/24-Z: obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego | Ogólnie: zajęcia wychowania fizycznego obowiązkowe obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego | W cyklu 2022/23-L: obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego | W cyklu 2022/23-Z: obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego | W cyklu 2023/24-L: obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego |
Semestr, w którym realizowany jest przedmiot
Tryb prowadzenia
Koordynatorzy przedmiotu
Efekty kształcenia
Student potrafi z partnerem odbijać seryjnie piłeczkę forhendem i bekhendem. Umie zagrywać stroną forhendową i bekhendową rakietki. Zna podstawowe przepisy gry, może zorganizować i przeprowadzić turniej rekreacyjny w tenisa stołowego każdym z nauczanych systemów. Zna gry i zabawy służące nauczaniu gry w tenisa stołowego.
Kryteria oceniania
Sprawdzian praktyczny techniki odbić forhendem i bekhendem
Sprawdzian zastosowania praktycznego w grze serwisów stroną forhendową i bekhendową i wykonywania odbić obiema technikami.
Znajomość przepisów gry singlowej i deblowej w tenisa stołowego.
Obecność na zajęciach.
Literatura
1. Grubba A. - Nauka gry w tenisa stołowego w weekend W-wa 1990
2. prof. Radivoja Hudetza Tenis Stołowy 2000 wyd. PPHW Modest 2000
3. Hotz A., Muster M. – „Tischtennis”, Meyer & Meyer Verlag, Aachen 1993
4. Juras G., Waśkiewicz Z. – „Czasowe, przestrzenne i dynamiczne aspekty koordynacyjnych zdolności motorycznych”, AWF Katowice 1998
4. Królak A. – „Sprawdziany tenisistów”, COS Warszawa 1997
5. Kusiński J. – „Tenis stołowy” (w:) Sozański H., Śledziewski D. (red) – „Obciążenia treningowe dokumentowanie i opracowywanie danych, COS Warszawa 1995
6. Matus D. Atlas ćwiczeń i podstawy nauki gry w tenisa stołowego. Poznań, wyd. "Jean Marc", 1997
7. Kulczycki R. Tenis stołowy bez tajemnic. Gorzów Wielkopolski, PZTS, GKS "Gorzovia", 2002
8. Iwanow W. S. Tenis stołowy. Warszawski Okręgowy Związek Tenisa Stołowego,1973
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: