Jak skutecznie wykorzystać swój czas? KZ-S-04-00-000035
Czym jest czas? Znaczenie i kategorie czasu.
Remanent czasu. Analiza wykorzystanego czasu. Analiza „złodziei czasu”
Proces zarządzania czasem. Wykorzystanie metody ALPEN.
Reguły i techniki zarządzania czasem.
Organizacyjne zasady kształtowania przebiegu dnia pracy.
Zasada Einsenhowera. Reguła priorytetów. Krzywa wydajności. Techniki samoodciążenia. Umiejętność delegowania. Zasady delegowania.
W drodze do równowagi. Wyznaczanie celów zarządzania czasem własnym techniką Mind Mapping
Literatura uzupełniająca
Rodzaj przedmiotu
Koordynatorzy przedmiotu
W cyklu 2024/25-Z: | W cyklu 2023/24-L: | W cyklu 2022/23-L: | W cyklu 2023/24-Z: | W cyklu 2024/25-L: | W cyklu 2022/23-Z: |
Efekty kształcenia
WIEDZA
1. Student zna, charakteryzuje oraz omawia: kulturowe i organizacyjne uwarunkowania znaczenia czasu oraz techniki pozwalające na racjonalne jego wykorzystanie
UMIEJĘTNOŚCI
1. Student analizuje własne mankamenty w zakresie wykorzystania czasu, wyznacza cele oraz dobiera środki w zakresie poprawy gospodarowania czasem własnym i kooperantów
KOMPETENCJE SPOŁECZNE
1. Student rozwija kreatywność w zakresie poszukiwania sposobów podnoszenia efektywności pracy własnej i kooperantów, jest zorientowany na konieczność ustawicznego doskonalenia zawodowego
Kryteria oceniania
Case study, Dyskusja, Projekt
Praktyki zawodowe
---
Literatura
1. Seiwert L. J., Zarządzanie czasem. Bądź panem własnego czasu, Placet, Warszawa 2005.
2. Clayton M., Zarządzanie czasem, czyli jak efektywnie planować i realizować zadania, Seria: Samo Sedno, Wydawnictwo Edgar, 2011.
3. P. Gajewska, Jak zarządzać sobą w czasie. Od możliwości do rzeczywistości, Warszawa 2020.
4. Ch. Duhigg, Siła nawyku, Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o, Warszawa 2013.
5. Sasin M., Efektywny system pracy, czyli jak skutecznie zarządzać sobą w czasie, Wydawnictwo Helion, 2016.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: